今早去菜市場買了蝦仁回來，準備晚上炒個蝦仁蛋炒飯，在廚房的水龍頭底下洗蝦、挑腸泥，發現我的蝦仁反白，快被水燙熟了，阿娘喂～～，最近真的是天氣太熱，開的水都是發燙的了
也買點龍眼解嘴饞，想到下午要談的胰島素，不敢吃太多，也想到楊貴妃愛吃荔枝的那段歷史～
到底人體的血糖如何來？有何作用？常聽到的胰島素又扮演什麼角色？
都在今天與營養大師啓舟的對談中～
13:30正式開講，想在炎熱的午後聽健康，涼補一下
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